L'orge est d'abord légèrement torréfiée, comme le veut la tradition, puis moulue à la pierre pour préserver son goût grillé caractéristique. C'est la base de la zmita marocaine — ce mélange nourrissant d'orge torréfiée, d'amandes, de miel et d'anis que l'on offre aux invités avec le thé à la menthe. Elle se prépare aussi en bouillie réconfortante au petit-déjeuner, au lait ou à l'eau. Une farine d'orge locale, riche en fibres, au parfum qui rappelle les maisons de la campagne.
Bienfaits
- Goût grillé authentique développé par la torréfaction douce
- Riche en fibres : l'orge favorise la satiété
- Base traditionnelle de la zmita marocaine
- Moulue à la pierre pour préserver les arômes
- Bouillie réconfortante prête en quelques minutes
- Accompagne parfaitement le thé à la menthe
Rituel d'utilisation
- Zmita maison : mélangez la farine avec amandes moulues, miel, anis et un filet d'huile d'olive ou d'argan, jusqu'à une pâte sableuse.
- Bouillie du matin : délayez 3 cuillères à soupe dans 250 ml de lait ou d'eau, cuisez 5 minutes à feu doux en remuant.
- Sucrez au miel et parfumez à la fleur d'oranger ou à la cannelle selon le goût.
Composition
100 % farine d'orge torréfiée, moulue à la pierre (contient du gluten). Sans additifs ni conservateurs.
Bon à savoir
- Sachet de 500 g, environ 15 bouillies du matin ou 2 préparations de zmita
- La torréfaction donne une couleur brun clair et un parfum grillé naturel
- À conserver au sec, dans un bocal hermétique de préférence
- Mouture artisanale : la finesse peut varier légèrement selon les lots
Précautions
Contient du gluten (orge). Ne convient pas aux personnes cœliaques.
Questions fréquentes
Quelle différence avec une farine d'orge classique ?
La torréfaction : l'orge est grillée avant mouture, ce qui développe un goût caramélisé et permet de la consommer en zmita ou en bouillie sans longue cuisson.
Comment préparer une zmita traditionnelle ?
Mélangez la farine torréfiée avec des amandes moulues, du miel, de l'anis et un peu d'huile d'argan ou d'olive jusqu'à obtenir une pâte sableuse. Chaque famille a sa proportion secrète.
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- Référence : FAR-ORG-T
- Origine : Région d'Azrou, Moyen Atlas (Maroc)
- Tags : farine orge torréfiée,zmita,zamita,petit-déjeuner marocain,bouillie,moulue à la pierre,fibres
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